荤素搭配的食物,每天早上来一碗,好吃又营养

说道早上喝的粥,可能大家会联想到什么大米粥、小米粥、黑米粥和八宝粥什么的,今天小编介绍的这一款就是皮蛋瘦肉粥,这种粥估计能在家中吃到的很少,好多的网友因为懒或者是不会做,而去肯德基或者是饭店去吃。今天小编在这里教大家,怎样自己在家里做美味的皮蛋瘦肉粥,一点也不比外面做的差

准备食材:东北大米、长粒香米、猪瘦肉、皮蛋、生姜、小葱、米酒、纯净水、花生油、食盐、白糖、白胡椒粉、芝麻油;

做法:我们将淘洗干净的东北大米和长粒香米倒进容器中,倒上少量花生油搅拌均匀,并放进冰箱冷冻室冷冻一晚上,这样不仅能够缩短熬煮时间,还能增加米的香味;

2.将冷冻过的米倒进开水中搅散,大火煮约20分钟左右(不时进行搅拌,防止粘锅);

3.在煮粥的过程中也不能闲着,开始准备一下其他的材料:生姜、小葱切丝,皮蛋和瘦肉切成小丁;

4.将切好的配料全部倒进一个容器中,倒上一些米酒,撒上一些食盐和白糖,均匀进行搅拌,调制出肉的鲜香味;

5.将调制好的配料进行简单的腌制,待到粥熬煮至粘稠状后倒入腌制好的配料,均匀搅动,待到再次煮沸后加入适量的胡椒粉和香油就可以出锅了。

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